Mi objetivo es ayudarte a mejorar síntomas y calidad de vida mediante un enfoque integrativo (nutrición, hábitos, estilo de vida y, cuando procede, apoyo en la interpretación de analíticas) de forma realista y sostenible.

Para trabajar bien, necesito que tengamos claras estas expectativas desde el inicio:

• No puedo prometer curación, remisión ni resultados concretos, porque la evolución depende de muchos factores (historia clínica, medicación, estrés, sueño, adherencia, comorbilidades, etc.).

• El progreso suele ser gradual y no lineal: es normal tener semanas mejores y peores mientras ajustamos el plan.

• Este trabajo requiere implicación y cambios sostenidos. Si buscas una solución rápida o “algo que funcione sin tocar hábitos”, probablemente no encaje contigo.

• No sustituyo el seguimiento médico ni realizo ajustes de medicación. Si aparece cualquier señal de alarma, lo adecuado es coordinarlo con tu médico o acudir a urgencias.

• Mi compromiso es ofrecerte un plan claro y estructurado, revisarlo contigo, resolver dudas dentro del marco acordado y ayudarte a tomar decisiones con criterio. Tu parte es aplicar el plan con honestidad y continuidad para poder evaluar qué funciona y qué no.

Si te encaja este enfoque, ¡adelante!