Curso Enfermedades Autoinmunes Práctico - Transformador y basado en evidencia
Un curso completamente PRÁCTICO
Al ser un curso, a diferencia de un libro, el formato audiovisual del curso enfermedades autoinmunes práctico te permite:
- Profundizar y desarrollar toda la información que estaría limitada en formato libro.
- Resolver tus dudas.
- Descargar numerosos ejemplos de menús, pautas nutricionales, tablas de ejercicio físico, diversos métodos para manejar el estrés, varias estrategias para restaurar tu microbiota intestinal, pautas de suplementación así como estrategias para formar hábitos que perduren en el tiempo.
ÍNDICE - Curso Enfermedades Autoinmunes práctico
- Las bases teóricas de la remisión en las autoinmunidades (revertir síntomas y evitar brotes)
- ¿Por qué has enfermado? La clave del declive
- ¿Por qué has enfermado? – Otros factores
- ¿Cómo funciona el sistema inmunitario? ¿Cuáles son nuestros soldados? Linfocitos T y B, macrófagos y células dendríticas
- ¿Cómo saben los linfocitos a qué deben atacar? ¿Qué exactamente hace que se produzca la autoinmunidad?
- ¿En qué basamos las terapias? Descubriendo las recomendaciones para mejorar
- Lo que te daña – cuidado con estos alimentos – intestino al garete
- Lo que te sana – alimentos altamente recomendables – variedad de alimentos
- Nutrición antiinflamatoria
- Nutrición cetogénica – por qué sí quieres utilizarla en determinada frecuencia
- Ayuno intermitente – beneficios y usos terapéuticos
- ¿Cómo nutrirte? La importancia de buenos hábitos alimentarios
- ¿Cómo leer los etiquetados de los productos? – aprende a diferenciar un buen y mal producto
- Consejos para la compra y cocinado de alimentos
- El músculo como órgano inmunitario
- Los 4 mejores tipos de ejercicio para reequilibrar el sistema inmunitario
- ¿Cuánta cantidad e intensidad de ejercicio es recomendable?
- Los 6 errores/problemas más comunes a la hora de realizar ejercicio
- La vital importancia de tu intestino
- ¿Cómo solventar la mala permeabilidad intestinal?
- La importancia de la microbiota intestinal para sanar
- ¿Cómo mejorar la microbiota? Empieza por la boca
- ¿Cómo mejorar la microbiota? Intestino
- Sueño y sistema inmune. Tampoco será para tanto ¿Verdad?
- Los 6 mitos sobre el sueño más célebres
- 15 pautas para mejorar tu sueño y descanso
- Estos son los mejores suplementos para la mejoría del sueño
- El estrés como ayuda a la supervivencia
- Efectos del estrés en el sistema inmunitario
- Solventa el estrés por estas 3 vías
- Herramientas para la gestión del estrés
- Efectos del sol en tu sueño, estado de ánimo y energía
- Precauciones y advertencias en la exposición solar
- Problemas con la producción de vitamina D en autoinmunidades
- ¿A qué niveles de vitamina D deberías llegar?
- Las toxinas y sus efectos devastadores en el sistema inmunitario
- ¿Cómo evitar la exposición a toxinas?
- Nutrición detoxificante
- Otros hábitos detoxificantes importantes
- Suplementos altamente detoxificantes
- ¿Por qué me cuesta implementar todos los cambios?
- La psicología de los hábitos y cómo proponernos objetivos alcanzables
- ¿Cómo crear hábitos sencillos y duraderos en el tiempo?
- Errores más comunes a la hora de crear hábitos
- Ejemplos de buenos hábitos
- ¿Deberías utilizar suplementos? Cuándo, cómo y con qué objetivo
- Suplementos para antiinflamar
- Suplementos para detoxificar
- Suplementos para restaurar la microbiota intestinal
- Suplementos para mejorar el estrés
- Suplementos para mejorar tu energía
- Suplementos para mejorar tu sueño
- Suplementos de vitamina D
- Sitios y marcas recomendadas para la compra de suplementos
Características
- Objetivo: revertir y reducir síntomas, recuperar tu vida.
- Duración: más de 10 horas de vídeo.
- Incluye: diapositivas descargables + menús semanales + guías y protocolos de todos los módulos.
-
Dudas: podrás exponer tus dudas como comentario en cada módulo. Serán resueltas por mí mismo, Jorge Serrano.
Esta es la información que me ayudó a mí y actualmente ayuda a mis pacientes a sanar y revertir las autoinmunidades de las que padecemos. - A tu ritmo: aprende a la velocidad que requieras.
Este curso es para ti si:
- Tienes una enfermedad autoinmune y quieres mejorar síntomas
- Tienes una autoinmunidad y quieres entrar en remisión
- Quieres conocer más a fondo el sistema inmune y las enfermedades autoinmunes
- Eres un profesional de la salud y quieres aumentar tus conocimientos y terapias en el ámbito de la autoinmunidad
- Tienes hijos, amigos o familiares con autoinmunidades y quieres conocer más a fondo cómo podrías ayudarles
Olvídate de vivir con miedo a experimentar un nuevo brote o pensar que no existe mejoría posible y tu camino va directo a la invalidez. ¡BASTA!
Tienes en ti el poder de recuperar tu salud y tu vida. No desaproveches esta oportunidad.
Lo que obtienes:
- Más de 10 horas de clase con diapositivas sobre los conceptos claves para revertir las autoinmunidades
- Diapositivas descargables en formato PDF imprimible
- Protocolos nutricionales semanales
- Servicio de resolución de dudas por cada módulo
- Protocolos de suplementación
- Protocolo de actividad física
- Protocolo para mejorar tu sueño
- Protocolo para mejorar tu gestión del estrés
- Protocolo para eliminar las toxinas
- Acceso de por vida al curso
- Aprende a tu ritmo
- Certificado de completación
Diseñado por un experto
Nací en Madrid, España. Tras mis andaduras por tierras americanas y completar mi carrera en la top 100 universidad americana «Saint Louis University» mi salud empeoró notablemente tocando fondo con un diagnóstico de autoinmunidad. Así que sí, te comprendo, yo también sé lo que es vivir con una Enfermedad Autoinmune.
Decidido a salir de aquella insalubre situación comencé a estudiar. Fue entonces cuando completé mi formación como dietista y el máster en Tratamiento integrativo de Enfermedades Autoinmunes además de otras formaciones como «De la Clínica a la analítica» sobre interpetación de análisis de sangre.
En 2021 abrí mi consulta para tratar a personas con Enfermedades Autoinmunes, guiarles y enseñarles el camino hacia la mejoría.
Autor del libro «Sanar es Posible» y conferencista en asociaciones de enfermedades autoinmunes.
Hasta la fecha, somos una comunidad de +24,000 personas en la que día a día hay contenido para mantener a raya las autoinmunidades y otros problemas de salud asociados (digestivo, endocrino, hormonal, inflamatorio, histaminosis, ansiedad).
Te pregunto ¿Cuánto valor crees que tiene todo esto?
¿Cuánto valor tiene la posibilidad de mejorar tus síntomas y luchar por una remisión?
Precio Final: 180€
*GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN: en caso de que no te convenza, tienes 7 días para pedir la devolución de tu dinero. Sin preguntas. Con total confianza
¡DESCUENTO SOLO DISPONIBLE DURANTE 3 DÍAS!
Para ver el curso desde dentro aquí tienes la primera lección de manera gratuita
Módulo 1 – 1) las bases teóricas de la remisión en las autoinmunidades